Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Сыробогатов Колбасный Сыр, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Mittagessen: Буздякский Борщ Украинский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Экомилк Сыр Творожный, Сыробогатов Колбасный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Монетка Тунец Натуральный для Салатов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
|