Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Coca-Cola Кока Кола, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Глобино Колбаски для Гриля, Запеченный Картофель. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Глобино Колбаски для Гриля, Киви, Яблоко, Хинкали. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсиновый Джем, Лаваш, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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