早:54.8kg 35.5% 晚:55.2kg 35.5%
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 16,04g | Eiw: 22,02g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: 胡椒餅, 福義軒 福椒蘇打餅. Mittagessen: 統一 LP33機能優酪乳(低脂), 全家 醬燒雞肉三明治. Abendessen: 7-11 八種蔬菜溫沙拉. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
|