Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2010
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
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810 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: blackberry jam, sara lee honey wheat. Snacks/Sonstiges: Low Fat Beberry Muffin, chocolate skim milk. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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