Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2010
102,5 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
810 kcal Fett: 11,00g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 154,00g.   Frühstück: blackberry jam, sara lee honey wheat. Snacks/Sonstiges: Low Fat Beberry Muffin, chocolate skim milk. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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