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早：54.8kg 35.0%
晚：55.0kg 32.5%
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: 植物的優 水蜜桃優格. Mittagessen: 全家 醬燒雞肉三明治. Abendessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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