Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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127,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 143,27g.
Mittagessen: Rebbl Dark Chocolate Protein , Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Fit & Active Multigrain Bread. Abendessen: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Fit & Active Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Clancy's White Cheddar Popcorn, Vthrive Vitamin Shoppe Bioactive Men's 45+ One-Daily Muti, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Butter , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Chicken Burger. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alex7492's Gewichtsverlauf
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