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feliz... no pude hacer más porque he estado idispuesta de salud sin embargo a 400grs de mi peso ideal!! Esta semana me planteo menos carbos y si puedo, entrenamiento a tope!!
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 312,89g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida. Mittagessen: Hacendado Spaguetti, Auchan Berberechos al Natural, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana. Abendessen: Auchan Colines Integrales, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate con Galleta, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mercadona Piña Natural Pelada, Canela, Canela, Mercadona Piña Natural Pelada . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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klismary's Gewichtsverlauf
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