|
о.г. 87 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
б. 56 см.
|
65 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 116,57g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Шоколадно-рисовый блин с бананом., Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Restoria Шейка Свиная, Драники картофельные.. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, просмотр телевизора - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 40 Minuten, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha0783's Gewichtsverlauf
|