Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: 黑橋牌 火烤香腸, 雜糧麵包, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 紅燒茄子, 全聯 豬梅花肉, 黑橋牌 火烤香腸, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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