Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
46,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 13,54g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Цветная Капуста (Замороженная). Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морковь, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. mehr...
|
|
184 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|