Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 229,49g.
Frühstück: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Creolay Blanc de Volaille, Kokotte Oeuf Entier, Lindt Chocolat Noir 85%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Petit Gâteau au Chocolat. Abendessen: Marque Repère Poêlée Champêtre, Creolay Blanc de Volaille, Your Fish Bâtonnets de Poisson Pané, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Yoplait Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Sonstiges: Maple Joe Sirop d'érable , Pancakes, Yoplait Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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