Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 93,58g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: 김치찌개, 방탄커피. Mittagessen: 버터 (염분), 계란후라이. Abendessen: 해물탕, 야채전. Snacks/Sonstiges: 키토초콜릿, 키토빵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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