Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Herbalife Термо Комплит, Vitateka Аскорбинка, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Окрошка на Кефире. Abendessen: Сыр Сулугуни, Vitateka Аскорбинка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|