Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Banane, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Eco + Lait Demi-Écrémé, Oranges. Mittagessen: Les Croisés Mini Beurre, Steak Haché 5%, Pomme, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Movies Pop Pop Corn, Steak Haché 5%, Cos ou la Laitue Romaine, Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
muscu - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lise.jcy's Gewichtsverlauf
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