Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Кефир 2,5%. Mittagessen: Сметана , Хлебец, Суп Грибной. Abendessen: Ironman Protein Bar Кокос, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Sonstiges: Салат из Капусты. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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