Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 292,04g.
Frühstück: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Leche Desnatada, Corn Flakes, Manzana, Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Mittagessen: Arroz Salvaje con Pollo. Abendessen: Pan de Molde sin Gluten, Tomates, Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Queso Fresco Batido Desnatado, Platano, 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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