Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 153,87g.
Frühstück: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates. Mittagessen: Kiraz Domates, Kuzu Kulağı, Lezita Piliç Nugget, Ayçiçek Yağı, Marul, Ekici Hellim Peyniri. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Birşah Yarım Yağlı Süt, Simbat Mebrum Hurma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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