Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Лаваш, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Капуста Тушеная, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Abendessen: Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marypogidaeva3's Gewichtsverlauf
|