Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 213,01g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пережарка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Редис. Snacks/Sonstiges: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Зеленый Чай, Редис, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|