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squirrel77
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01 Apr 20
squirrel77's Notizen, 01 Apr 20
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Yesterday, IF, 84 protein, 109 fat, 19 carbs, folio wrap twice, mct once, hemp oil once, jello, HWC, nuts before bed, period
71,6 kg
Bisher verloren:
13,5 kg
.
Still to go:
3,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 13,3 kg pro Woche
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