Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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129,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 22,25g.
Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Suflê de Legumes, Abóbora Cabotia, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates. Abendessen: Tirol Queijo Prato, Ovo. Snacks/Sonstiges: Montevérgine Mentinha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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