Gizemnur26's Notizen, 01 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020

89 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 29 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2020:

421 kcal

Fett: 7,67g | Eiw: 14,35g | Kohlh: 69,33g. Frühstück: Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...

2330 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,9 kg pro Woche


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Gizemnur26's Gewichtsverlauf