Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 7,97g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Голден Яблоко . Mittagessen: Сухари, Чечевичный крем-суп. Abendessen: Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Евразия Суши с Лососем. mehr...
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277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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oksashpoksa's Gewichtsverlauf
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