Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar. Abendessen: Optifast 800 Vanilla Shake, New Direction Double Berry Bar. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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