Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Домашний. Mittagessen: Кабачковая Икра, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Норильский Молочный Завод Мацони, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Bifrut Сушки, Дары Природы Чернослив без Косточек, Курага, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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balaganovakris's Gewichtsverlauf
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