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Estou perdendo minha vida pra comida, preciso recuperar o controle da minha vida
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 33,32g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Água com Limão. Abendessen: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite, Margarina, Pão de Leite em Pó. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Tae Bo - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
voce consegue, força! a única que tem controle do que põe na boca é sua mente. você quer vencer nao deixe ela te sabotar
01 Apr 20 vom Mitglied: manumarinho
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Obrigada de coração manumarinho, vamos continuar lutando! Hoje recomecei, não vou desistir de mim. ❤️
02 Apr 20 vom Mitglied: Nathara Bernardes
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Nathara Bernardes's Gewichtsverlauf
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