Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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100 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 75,87g.
Mittagessen: 伯朗咖啡 伯朗咖啡. Abendessen: 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 棗子, 荷包蛋, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 統一 無加糖高纖豆漿, 紫菜蛋花湯. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sorry kai's Gewichtsverlauf
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