Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 222,07g.
Frühstück: Sütaş Çikolatalı Süt, Marmelat, Zeytin, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Filiz Makarna. Snacks/Sonstiges: Elma, Simbat Mebrum Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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