Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: 莓果燕麥, 橘子, 7-11 美式咖啡, 葡萄, 光泉 無糖優格, 草莓, 全聯 卡士達餐包. Abendessen: 蛋黃醬/美乃滋, 綠葉生菜, 鮮奶茶, 巴馬芝士（切絲狀）, 甜不辣, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 烤魚, 全家 小麥吐司. Snacks/Sonstiges: 歐可茶葉 抹茶拿鐵, 曾記 紅豆麻糬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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