Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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48 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Valkosipuli, Tomaattipyre, Porkkanat, Porlammin Vege Plus, Oliivit (Musta), Sipulit, Pirkka Parsakaali, Pirkka Tumma Makaroni. Snacks/Sonstiges: Panda Tumma Suklaa, Kahvi. mehr...
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1220 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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