Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Milföy, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Elma, Susamlı Simit, Antep Fıstığı. Abendessen: Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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