Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Muz, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çökelek, Zeytinyağı. Abendessen: İnegöl Köfte, Eker Ayran. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sevilalp's Gewichtsverlauf
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