Donna Mashburn's Notizen, 02 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
80,4 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:
1731 kcal Fett: 81,81g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 187,51g.   Frühstück: Great Value Powdered Mini Donuts, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, 2% Fat Milk, Bananas , Honey Nut Cheerios. Mittagessen: European Type Grapes, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Great Value Corn on The Cob, Ball Park Golden Hot Dog Buns, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
2361 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice loss 
02 Apr 20 vom Mitglied: liv001
Thanks Liv! 
02 Apr 20 vom Mitglied: Donna Mashburn

     
 

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