Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Queen Canadian Maple Syrup, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Abendessen: Edam Cheese, Budget , Chop Chop Chilli Chicken, Bagel, Davoys, Plain. Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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