Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Ikea 馬鈴薯泥, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: Costco 無骨牛小排, 高麗菜, 番茄, 小白菜. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 木瓜, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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