Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 219,21g.
Frühstück: Creolay Blanc de Volaille, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Kokotte Oeuf Entier, Lindt Chocolat Noir 85%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Sea Peche Crevette, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Yoplait Fromage Blanc 0%, Sea Peche Crevette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Sonstiges: Miel, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pancakes sarrasin. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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