Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 181,87g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: Пискаревский Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Овсяноблин классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тыквенный пай, Капустная шарлотка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Куриные Медальоны. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|