Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Клубника (Замороженная с Сахаром), Перекресток Сыр Маасдам , Ростовские Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), King Island Кокосовые Чипсы, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шоколадный Мусс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Куриное Карри, Рис Отварной. Abendessen: Сухие Семена Чиа, King Island Кокосовые Чипсы, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Куриный Суп Лапша, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Жевательная Резинка (без Сахара). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Форезз's Gewichtsverlauf
|