Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 31,04g.
Frühstück: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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hilal5434's Gewichtsverlauf
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