Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, Кролик Тушеный, Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Abendessen: Зеленые Оливки, Сельдерей, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|