Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Тефтели с Рисом, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Нут (Вареный). Abendessen: Красная Смородина, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Овсяные Отруби, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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OLAM OLAM's Gewichtsverlauf
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