Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Красное Яблоко, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Редис, Паштет. Mittagessen: Славия Сыр Грация 20%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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