Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Çay Şekerli, Kaymak, Bal, Pekmez, Susamlı Simit. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma. Snacks/Sonstiges: Portakal, Havuç, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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bilgelikko's Gewichtsverlauf
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