Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Бисквитный Рулет с Кремом, Pilos Йогурт Греческий 10% (Pilos), Сливочное Масло, Блины Гречневые, Варенье из Смородины, IKI Творог 0,5%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Сыр Российский, Булгур (Вареный), Магнит Винегрет Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|