Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Altınkılıç Kefir. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Çupra, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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