Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Дыня, Сок Свежевыжатый Апельсин, Окей Манго, Fazer Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Молоко (1% Обезжиренное) , Fazer Хлеб Зерновой, Лента Сёмга Слабосоленая, Анчоус Свежий, Чечевица Вареная. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Анчоус Свежий, Оливковое Масло, Спаржа. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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dune4ka2's Gewichtsverlauf
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