Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 54,70g.
Frühstück: Peynirli Poğaça, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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