Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Sondey Galletas Digestive, Pur Ya! Vegan Protein, Hacendado Fresa o Freson, Brüggen Copos de Avena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar Morena, Vive Soy Zumo de Naranja y Soja. Mittagessen: Salsa de Soja, Heineken Cerveza, Col Rizada, Aguacate, Pescanova Palitos Surimi, Cebolla Frita, Edamame, Pepino, Salmón, Hacendado Arroz Integral. Abendessen: Alpro Yogur Natural con Coco, Silueta Mini Tostas, Pescanova Anguriñas, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Blanco, Campofrío Pechuga de Pollo, Banana, Brüggen Copos de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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