Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
|
85,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 33,69g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Cereales Fitness. Mittagessen: Pan Integral, Yogur 0% Sabores, Fresas, Pez Espada. Abendessen: Lasaña de Atún. Snacks/Sonstiges: la Buena Maria, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desi_medi's Gewichtsverlauf
|