Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 238,60g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Nestle Сини Минис, Gourmet Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, 1.Лизин суп с цветной капустой. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Перекресток Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleonkabogdanova's Gewichtsverlauf
|